Ostéopathie et grossesse : un accompagnement en douceur
Pendant neuf mois, le corps s’adapte : prise de poids, cambrure qui se modifie, bassin qui s’assouplit sous l’effet des hormones, organes qui se déplacent. Ces changements peuvent s’accompagner de douleurs. Consulter un ostéopathe à Bezons pendant la grossesse vise à aider le corps à s’adapter à ces contraintes, en complément du suivi par votre sage-femme ou votre gynécologue.
Motifs fréquents pendant la grossesse
- Lombalgies et douleurs du bas du dos
- Douleurs du bassin, du pubis ou de la symphyse
- Sciatalgie, cruralgie
- Douleurs costales, sensation de manque de place pour respirer
- Reflux, digestion difficile, jambes lourdes
- Préparation du bassin en fin de grossesse
Après l’accouchement (post-partum)
Après la naissance, le bassin, le dos et le périnée ont été très sollicités, et les gestes du quotidien (allaitement, portage) créent de nouvelles tensions. Une séance post-partum aide à retrouver mobilité et confort, en complément de la rééducation périnéale réalisée par la sage-femme ou le kinésithérapeute.
Le déroulement de la séance
Après un échange sur le déroulement de la grossesse, la séance se fait dans une position confortable (allongée sur le côté, assise), avec des techniques douces. Pensez à apporter les comptes rendus récents de votre suivi.
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Questions fréquentes
Peut-on consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Oui, à tous les trimestres, en complément du suivi par votre sage-femme ou gynécologue. Les techniques sont adaptées et le positionnement (sur le côté, assise) évolue avec la grossesse.
Quand consulter après l’accouchement ?
Une séance est souvent proposée dans les semaines qui suivent l’accouchement, une fois le feu vert de votre sage-femme ou médecin obtenu. Vous pouvez venir avec votre bébé et en profiter pour un bilan pour lui aussi.
L’ostéopathe fait-il des touchers pelviens ?
Non. La réglementation interdit aux ostéopathes les manipulations gynéco-obstétricales et les touchers pelviens. Le travail se fait uniquement par voie externe.
Y a-t-il des contre-indications ?
En cas de saignements, de contractions, de douleur inhabituelle ou de grossesse à risque, il faut d’abord consulter votre sage-femme ou votre médecin. L’ostéopathe vérifie systématiquement ces points avant de traiter.